Gruppträning

Under hela året erbjuder Längdskidcoachen Kalle Gräfnings gruppträning för motionärer och mer vana aktiva på längdskidor, rullskidor och löpning. Det är en utmärkt chans för dig som vill lära dig mer om träning och träna med likasinnade! Ibland är det mycket enklare att tas sig ut på träning om man har andra runt ikring sig med liknande mål. Gruppträning underlättar och höjer motivationen till träning. Längdskidcoachen har hjälp av andra erfarna instruktörer under alla gruppträningar. Detta som syfte att kunna möta alla aktivas behov. Alla är olika och har olika förkunskaper. För att möra dessa delar vi in alla gruppträningar i mindre grupper så att homogena grupper bildas och instruktörstätheten blir bättre.

Träningsgrupp höst 2021 (augusti-november)
Vill du utveckla och få ut mer av din träning/längdskidåkning och är sugen på utmanande träningspass i höst?  Häng på i min träningsgrupp och sparra med likasinnade och få hjälp av professionella tränare! Tränar du med oss får du lite mer än bara bra pass. Vi lägger stor vikt vid personlig feedback och analys av skidteknik samt kunskap vad som påverkar din träning!  Läs mer här

Skidgrupp Klassiskt vintern 2021/22.
Tisdagar kl 17.45 och 19.15. Passar nybörjare och mer vana motionärer. Fokus teknik. Mer info här.

Skidgrupp Skate vintern 2021/22.
Onsdagar kl 17.45. Passar nybörjare och mer vana motionärer. Fokus teknik. Mer info här

Träningsgrupp vintern 2021/22.
Torsdagar kl 17.45. Passar dig som vill utveckla och utmana din skidträning. Fokus intervallträning. Alla stilar är välkomna klassiskt, skate och stakning. Mer info här

Löpning i grupp hösten 2021 med Runacademy (september-november)
Gruppträning i löpning för motionärer med längdskidcoachen Kalle Gräfnings tillsammans med Runacademy vid Café Skyttepaviljongen på Lugnet i Falun. Start i v36 tisdagen 7 september kl 18.
Läs mer om löpgrupp hösten 2021 här

Längdskidcoachen Kalle Gräfnings finns i Falun, men kan även ta sig till andra delar av Sverige. Kalle har en kandidatexamen som lärare i Idrott och Hälsa. Kalle har 20 års erfarenhet av längdskidåkning i olika former på elitnivå.

Vad tycker andra om oss?

    Längdskidcoachen Kalle Gräfnings 2019

    langdskidcoachenkalle@yahoo.se

    070 - 639 63 85

    Hör gärna av dig vid frågor:



      En webb av IT Falun