Längdskidcoachen Kalle Gräfnings
Hos längdskidcoachen får du som nybörjare, motionär eller elitåkare professionella råd och tips om träning och skidteknik.
Ta hjälp av en erfaren coach och tränare för att nå ditt mål! Häng med oss!
Aktiviteter och tjänster:
- Skidgrupp Klassiskt vintern 2023/2024
Tisdagar kl 17.45 och 19.15.Passar nybörjare och mer vana motionärer. Fokus teknik. Mer info här.
- Skidgrupp Skate vintern 2023/2024
Onsdagar kl 18.15. Passar nybörjare och mer vana motionärer. Fokus teknik.
Mer info här. - Träningsgrupp hösten 2023 och löpgrupp
Onsdagar kl 18 med start 30/8. Testa på gratis första tillfället! Passar dig som vill utveckla och utmana din skidträning på barmark och är sugen på utmanande träningspass i höst. Häng på i min träningsgrupp och sparra med likasinnade och få hjälp av professionella tränare! Tränar du med oss får du lite mer än bara bra pass. Vi lägger stor vikt vid personlig feedback och analys av skidteknik samt kunskap vad som påverkar din träning!
Läs mer här - Personlig träningsplan.
Passar dig som vill få ut mer av din träning och enklare nå dina mål. Jag erbjuder individuellt anpassat tränarstöd oavsett om du är nybörjare eller mer van längdskidåkare. Läs mer här
- Privatlektion.
Passar dig som vill ha extra mycket feedback för att utveckla din skidteknik. Filmanalys ingår. Kom själv eller i ett mindre kompisgäng. Läs mer här
- Föreläsningar och friskvård för klubbar och företag.
Läs mer här
Längdskidcoachen erbjuder individuellt anpassat tränarstöd oavsett om du är nybörjare eller mer van längdskidåkare.
Vi bedriver träningsgrupper året runt på längdskidor, rullskidor och i löpning. Behöver du förbättra din skidteknik eller ha hjälp av en erfaren av tränare/inspiratör som är med dig på ditt träningspass kan du eller ditt företag boka en teknikkurs.
Längdskidcoachen vänder sig till både privatpersoner och företag som vill utvecklas och lära sig mer om längdskidåkning eller få hjälp att genomföra t.ex Vasaloppet eller Tjejvasan.