Alla nivåer är välkomna! Första tillfället gratis prova på pass! Kursen körs i klassisk teknik. Träna och utvecklas tillsammans på rullskidorna på torsdagar i höst tillsammans med längdskidcoachen Kalle Gräfnings! Nya asfaltslingan på Lugnet blir perfekt för kursen! Rullskidåkning är den bästa träningen för att förbereda sig inför vintern! Torsdagen den 20 augusti startar rullskidgruppen… Läs mer
Hitta träningsglädjen och nå dina mål på skidorna med hjälp av längdskidcoachen Kalle Gräfnings!
Vill du lära dig åka skidor eller förbättra kapaciteten och skidtekniken? Blev inte Vasaloppet eller loppet för året som du tänkt dig förra säsongen? Redan nu kan du eller ditt företag börja förberedelserna och resan till nästa års Vasaloppsvecka! Behöver du ha hjälp med träningsplanering eller skidtekniken? Börja din resa hos oss på längdskidcoachen och… Läs mer
Julklappstips, skatekurs och friskvårdspeng!
Är du osäker på vad du ska ge i julklapp? Ge en privatlektion eller en plats i mina skidgrupper i vinter! Perfekt för den som vill lära sig mer om längdskidåkning och få hjälp av erfarna coacher. Hos längdskidcoachen Kalle Gräfnings kan du utnyttja din friskvårdspeng. Vill du bli bättre på att åka skate på… Läs mer
Träna löpning tillsammans i löpgrupp för motionärer våren 2021!
Vill du lära dig hur löpningen blir roligare? Välkommen att deltaga i Runacademys löpgrupp tillsammans med mig och sju andra taggade ledare. Alla nivåer av löpare är välkomna att vara med och vi delar in oss i mindre grupper baserat på erfarenhet och nivå. Vi börjar v 12 , tisdag 23 mars. På tisdagar kl… Läs mer
Nå dina mål med hjälp av längdskidcoachen Kalle Gräfnings!
Blev inte Vasaloppet eller loppet för året som du tänkt dig? Redan nu kan du eller ditt företag börja förberedelserna och resan till nästa års Vasaloppsvecka! Behöver du ha hjälp med träningsplanering eller skidtekniken? Börja din resa hos oss på längdskidcoachen och hitta tränings- och skidglädjen. Vintern håller i sig, så än finns tid att… Läs mer
Hör gärna av dig vid frågor: